7月14日下午,心理学院刘晓丽副教授受潍柴集团工会的邀请,为集团部分驻外营销人员作《安定心身,动力前行》心理健康专题讲座,300多名营销人员齐聚一堂,开启了一场心灵疗愈之旅。心理学院副院长孙琳、潍柴集团工会常务副主席于升波、营销工会主席李士峰聆听讲座。
刘晓丽通过“理论讲解+情境体验+沉浸体验+互动分享”的方式,以营销人员在各种关系中忽视自我、压力倍增的问题根源为开题,揭示压力与健康的密切联系,解读“正念”的核心要义,教授大家如何转化压力、主动进行自我心理照护,引导现场人员让心灵按下“暂停键”,沉浸式体验了呼吸觉察、放松训练等正念减压疗愈方法。并且针对营销人员的工作性质以及工作生活中的问题冲突,分别从客户沟通、家庭沟通以及亲子沟通方面做了深入浅出的解读。
此次讲座是心理学院与潍柴集团合作的开端,后续学院将充分发挥专业优势和师资力量,为潍柴集团心理健康工作提升提供专业支撑。